2018年 04月 09日 ( 1 )

体重が増えてる

 一昨日久しぶりに体重計に乗ったら、なんと2kgも増えていました。
 最近、食べる量が増えていることは自覚あり。
 ちょっと油断していました。
 ラーメンはこってり系が多く、それも「背脂多め」とかも平気でやっているし。
 今まであまり食べなかった甘い物にも、手を出すことが増えています。
 これはちょっとまずい。
 ということで、今日はお昼をあっさり系のラーメンにしました。
 餃子かチャーハンもつけたかったのですが、自重しました。
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by ironsky | 2018-04-09 22:29 | 食べ物 | Comments(8)