2016年 06月 01日 ( 1 )

爽やか

 気温はかなり高くなっていますが、空気は涼しい。
 日向で「暑い」と感じても、日陰に入ると涼しい。
 この時期、良いですね。
 私は、比較的暑さに強い方ですが、やっぱり爽やかな空気だと過ごしやすいです。
 仕事もはかどるし、食欲も旺盛に。
 4月からちょっと体重が増え気味だったので、5月は自重しました。
 おやつには一切手を出さず、ひたすら我慢。
 その甲斐あって、先日体重計にのったら2kgの減。
 やったーと、ご褒美でチョコレートケーキを食べちゃいました。
 これが太る元なんですよね。
 気をつけなきゃ。
e0037126_2147526.jpg
e0037126_2147186.jpg

by ironsky | 2016-06-01 21:47 | 野鳥 | Comments(4)