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ウォーキング

 昨日から、ウォーキング再開です。
 どうして再開したかというと、Apple Watchを購入したからです。
 自分の歩いた距離、時間、そして心拍数などを記録してくれるのです。
 今日は3.5kmで約35分でした。
 1kmを10分のペースですね。
 もうちょっと距離を伸ばしたいのですが、急にやると色々障害もあるので、しばらくはこのペースで行きます。
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by ironsky | 2018-10-16 21:53 | プログ | Comments(0)
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