お酒抜いています

　昨日、今日と2日間、お酒を抜いています。
　体調が悪いというわけではありません。
　年末年始に飲み過ぎたので、ちょっとお休み。
　ただ、お酒を飲まないと、ご飯の量が増えてしまいます。
　今日は夕食で2杯もごはんを食べました。
　ちょっとこれは食べ過ぎです。
　飲んだ方が良いのか、飲まない方が良いのか、どちらでしょう？

　写真は在庫から、ヤマガラです。