今日は慣れない力仕事をしました。
途中で止めれば良いものを、やったついでとばかりに最後まで・・・・。 でも、歳を考えないとダメですね。 いやぁ、腰が痛い。 と言っても、ギックリ腰ではないので、ゆっくり休めば治ると思います。 明日は自重しようっと。(笑)
by ironsky
| 2017-10-17 20:21
| プログ
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Comments(4)
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es-honobono-3 at 2017-10-18 08:50
おはようございます。
寒くなりましたね。 何を頑張ってされたのでしょう。 ぎっくり腰、痛いでしょう? 私も何回か経験したことがあるので、よくわかります。 どうぞお大事に。 早くよくなられるよう、祈っています。
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itohnori2 at 2017-10-18 14:49
Ironskyさん、こんにちは。
普段動いている積りでも、使っていない筋肉があるのですね。 私など普段と違うことをすると、直ぐに筋肉痛になります。 ぎっくり腰でなくて良かったですね。 多分筋肉痛でしょう。 Ironskyさんは未だ若いので、筋肉痛も直ぐに治ると思うのですが、 私の様に年を取ると長引くので困ります。
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ironsky at 2017-10-18 19:46
es-honobono-3さん、こんばんは。
ありがとうございます。 久しぶりに、肉体労働をしました。 ギックリ腰と言うよりも、同じ姿勢をとり続けたための疲労による痛みだと思います。 今日は一日、普通に仕事ができました。
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ironsky at 2017-10-18 19:47
itohnoriさん、こんばんは。
ありがとうございます。 おっしゃる通り、筋肉痛です。 あまり体を動かしていない証拠です。 こういうのをきっかけに、ギックリ腰になることもあるので、気をつけたいと思います。 今日は痛みが消えていました。
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